鴻巣先生にお越しいただき、コンテンポラリーの特別レッスンを行いました！
8月の発表会後初の特別レッスン
今回も身体を目一杯使ったワークショップから始まりました。
ミラーのワークも手だけではなく、おでこでやってみたり。
タッチも要領がわかってきたので、際どい場所に的を用意出来るので、より大きく動けるようになりましたねー
きっちり動いたみんなは臀筋の筋肉痛があったようです
頑張りましたね❗️
クラシックとは違う身体の使い方もありますが、自分を表現する方法を沢山見つけてくれると嬉しいです💕
特別レッスン2日目は中、上級とマスタークラスに分かれて、振り付けをしていただきました。
中、上級クラスでは重心の取り方、集め方、ターンのタイミング等を教えていただきながらのレッスン。
まだまだ周りを見ながらの手探りの振り覚えですが、″こんな風に動きたい‼︎″と思えるように自分の動きのレパートリーを増やしていきましょう
マスタークラスは流石で、もらった振りをどのリズムで踊るかすぐに反応出来ます
今回の振りはいつも以上にアップダウンが大きいものでしたが、ひるむ事無く踊り込んでいきましょう
私もちょっと一緒に動いてみましたが‥
フロアの振りは断念
側転‥ 子供の頃は好きだったのに、やらなくなって久しいわ💦
プレリトクラスでも側転や逆立ち、馬跳びなんてよくやってましたよねー
歳を感じてしまいました笑笑
鴻巣先生、楽しいレッスンをありがとうございました‼️