初めての大人バレエクラス〜ゆっくりな呼吸から始める〜 初めての大人バレエ 火曜日20：30〜21：50 初回11/7前々から要望はあったのですが、シニア初級クラスを開きます❗️お久しぶりの方も初めての方も肩の力を抜いて美しい音楽に乗せてゆったり動かすクラスとなります膝が痛かったり腰が重かったり‥大人の身体はちょっと扱い辛くなる時がありますよねー。そんな時に緩やかに動かす事で改善されれば嬉しいかもどうぞお気軽にお越しくださいませ💕
