梅雨になり暑いくらい晴れる日もあり、しっかり降って寒いくらいの日もあり‥
体調維持が難しい季節です💦
そんな中でもみんな発表会のリハーサル頑張っています
少しずつそれぞれの踊りに色が付いて来ていますが、やはり基礎❗️
自分のやりたいように踊るには無理な力ではなく上手いタイミングや全身のバランス。
意外と今思っているアプローチの仕方を変えると簡単に動けるのかも。
″自分は出来ないからがむしゃらにやらなきゃ！″とは思わないでね。
必要な力もありますが、息を止めて踊るのはちょっと違うと考えましょう
踊りの流れは呼吸で作られます
季節の美味しい物をいただきました❣️
いつも気にかけていただきありがとうございます‼️