〝主人の猫背を改善しようと思って
〝
〝バレエスクールをはじめた頃からレッスンに通って来てくれているシニアの生徒さんから嬉しい話を聞きました(^^)
バレエを習う上で〝センターを通す〝とか〝身体を引き上げる〝とか、どうしても感覚として身体に覚えこませたいものがあります。
そのために色々な言葉を使ったり、道具を使ったりしますが、最近の私の教えの中に「クリップ」と言う方法があります。
彼女にはその方法で綺麗な姿勢を保つことがわかりやすかったらしく、猫背が気になっていたご主人に教えたと話してくれました(^^)
ちゃんと効果もあって改善中との事
猫背じゃない方が素敵！
‥ですよねー✨
仲の良いご夫婦で何より(^^)
歳を重ねて来ると筋力の衰えもありますが、綺麗な姿勢である事は内臓にもいい事があります。
どこかが具合悪ければ辛いもの。
猫背改善計画 素敵です✨✨