気になっていたのですが、今まで行ったことのない岩盤浴に行ってみました！
こんなにゆっくりしていていいかしら^^;と思うほどの年始休みです。
昨年夏に膝のトラブルがあり、なかなか抜けなかったのですが、今年はもう少しいい状態でレッスンしたいって思っています。（痛みのない身体がどれほど有難いか、痛めてから気がつきます(TT)）
若い時（💦）はアキレス腱の痛みや腰痛に悩みましたがバレエスクールを始めてからは故障は酷くならずに済んでいました。
これからも動きやすい身体を目指していきたいと思っています(^^)
子供には子供の、大人には大人のいいバランスがあると思います。どんな自分になりたいか絶えず問い直して進んでいきたいですねー💞
まず今年は
エレガントなアームス❤️
バレエだけでなく日常も‥そうありたいです(^^)