ママとしーちゃんのダイエット法
ママ
朝ごはん抜き、日中は酵素ドリンク
朝ごはん抜き、日中は酵素ドリンク お昼ごはんはダイエットスープ
夜ごはんはしっかり食べます
しーちゃんカリカリ減らして野菜メインの
カリカリ減らして野菜メインの トッピング多め 目分量
寝る前に免疫ミルク
トッピングはお野菜の他に
鶏胸肉、すりゴマ、大豆のお肉、サーモンオイル
鶏ガラスープが入ってます
でもね～、ジイジと一緒に食べる晩酌が
毎晩待ってるから劇的な変化は
みれないかなぁ
食べ物が命の次に大事な2人
だけどしーちゃんは外出先で初めて会った
人からはオヤツを絶対食べないの
警戒心があるのか、不安なのか、用心深いのか
そのオヤツをママの手からだと
食べるんだよね
誰が教えたって理由ではないし
家では絶対に考えられないよ～
ママが気を許しているお友達からは食べて欲しい
と欲が出てしまいます
プィってしないでね