手作りピッザ | Model&YOGAインストラクターYUKA's Life

Model&YOGAインストラクターYUKA's Life

モデル兼ヨガインストラクターとして、
大阪、東京、愛媛で
YOGAworkshopを開催。

所有資格
*RYT200
(現在RYT500取得中)
*ムーンサイクルヨガ
*マタニティーヨガ

*AntiGravity®Fitness
•Fundamental1&2
•AG AirBarre
•AG Restorative
•AG Aireal

今日のメインはドキドキ


ピッザナイフとフォーク




生地から手作りパー


まずはサラダから音譜



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レンコンとブロッコリー音譜


水菜とレタスの上に音譜ラブラブ



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オムレツラブラブ


カボチャ、たまねぎ、ニンジン、ほうれん草、プチトマト、山芋をオリーブオイルで炒めます音譜



豆乳少々と小麦粉少々、バターの溶かしたものを音譜


卵二個と一緒に泡だて器で泡立てます音譜




グラタン用容器に炒めた野菜をいれ音譜



その上に満遍なく卵を流し込みにひひ


粉チーズをふってチーズ


オーブン300度で、20分焼きます音譜



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サラミをきったものチョキ


ベビーリーフを乗せただけで一品にアップべーっだ!




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そしてピッザナイフとフォーク


小麦粉140gにドライイースト2gを加えドキドキ



小山にして真ん中をくぼませますにひひ




40度の水二砂糖を少々加えたものを少しずつ加えて音譜



耳たぶより少し硬いくらいになるまでこねますラブラブ!


折りー美オイルを少しずつ加えながら満遍なく広がったら晴れ



丸くして1時間くらい寝かせます晴れ



生地の日光浴です晴れてんとうむし



そして2倍くらいになったら、一度真ん中パンチのガス抜きをしてラブラブ



2,3分またこねますラブラブ



またまん丸にして一時間日光浴晴れキラキラ


直径25センチくらいになるまで平べったくして、好きなものをトッピングドキドキドキドキドキドキ




私はトマトとバジルとサラミの上にチーズを並べ、
イタリアンハーブを飾りました音譜




オーブンで300度15分音譜



本当は予熱がいりますが、
今回はオムレツを焼いてたので必要なしにひひ音譜




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シャンパンを添えて音譜にひひ



やっぱりお家で作るって素敵だねドキドキラブラブ



ご馳走様でしたドキドキドキドキ