自分の時間昨日子ども達を送ったあと1人の時間をひさしぷりに満喫引っ越しの準備だったりコロナだったりでこの頃1人の時間とかなかなか取れなかったから昨日はほんといい1人の時間が過ごせた友だちのところじゃなくても1人らーめんも出来るようになったよやっぱり1人の時間って大切だし必要な時間だね なにがしたい?どうしたい?何が食べたい?自分に聞いて自分に特別をあげられた1日だったかなそして今日はひさしぶりに仕事へ行ったけどコロナの後遺症なのかめまいと頭痛とお腹の調子が悪いのがなかなか消えなくて夕方にはヘットヘトだった今週は無理せず徐々に慣らす程度でいこう自分のコンディションを整えよう