今日は帰宅ラン～♪
いつも帰宅ランコースで レコード更新を狙って走るんですが
走り初めから なんか 体おもいー。
しんどいー。
リュックもおもいー。
なんで今日 わたしは 帰宅ランなんかしてるんやろーー。
と かなり凹み気味で 走ってました。（笑）
これは帰り着くまでに１時間くらいかかるんじゃなかろうかと。
リュックがけっこう揺れて走りにくいんですよね。
やっぱり トレラン用のほうがよかったかなぁ。
以前 レースで西脇工業高校の陸上部の子の走りを見た姉が
「上半身がぜんぜんブレてない！」と言ってたのを思い出し
リュックを揺らさないように 腹筋に力を入れて走ってみたり。＾＾；
９キロ ４８分 負荷２キロ(笑）
なんだか しんどい帰宅ランでした。
帰り着く頃には キレイな三日月が出てました☆
＝＝＝＝＝＝＝＝
長女は 今日は熱も下がり 吐き気もおさまって
食欲も出て 元気になりました。
心配してくれたみなさま ありがとうございました。
明日は 次女の卒業式です♪
いつも帰宅ランコースで レコード更新を狙って走るんですが
走り初めから なんか 体おもいー。
しんどいー。
リュックもおもいー。
なんで今日 わたしは 帰宅ランなんかしてるんやろーー。
と かなり凹み気味で 走ってました。（笑）
これは帰り着くまでに１時間くらいかかるんじゃなかろうかと。
リュックがけっこう揺れて走りにくいんですよね。
やっぱり トレラン用のほうがよかったかなぁ。
以前 レースで西脇工業高校の陸上部の子の走りを見た姉が
「上半身がぜんぜんブレてない！」と言ってたのを思い出し
リュックを揺らさないように 腹筋に力を入れて走ってみたり。＾＾；
９キロ ４８分 負荷２キロ(笑）
なんだか しんどい帰宅ランでした。
帰り着く頃には キレイな三日月が出てました☆
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長女は 今日は熱も下がり 吐き気もおさまって
食欲も出て 元気になりました。
心配してくれたみなさま ありがとうございました。
明日は 次女の卒業式です♪