人と比べて落ち込んだ時に復活する方法。

久々にフラメンコの話題。


7月のライブから2ヶ月も経つのに
まだ燃え尽き感が抜けず

夏休みだの旅行だの

旦那の入院だのバタバタして

まともに自主練もできないような毎日が続いて


気づけばフラメンコはどんどん進んでいて

覚えられない自分がいる！！

周りがもともとのレベルが高くて
とても刺激にはなるのだけれども
時々あまりのできなさに

基本自分好き！！なわたしも
かーーなーーーり凹んでしまう。



でっかい鏡で
歴然とわかっちゃうからねｗ

 

そんな時に、
ただ凹んでいるだけでは
何も変わらない。

落ち込んで何もしなかったら
下手なまま！！


逆に
少しでも練習したらマシになる・・

そんな時だからこそ、
重い腰をあげて
あえてまた自宅自主練を
ちょっとずつやってみることにした。

自宅に板があるんだけどね、

それを出すのが億劫で
いったんやらなくなっちゃうと
時間があいちゃうんだよね・・・


こんなやつ。重いんだよね。

 

今日は、エイっと久々に板をだし
ちょっとやってみたら

確かにできないところもたくさんあるんだけど

７月の自分と比べたら
できない足が軽くできるように
なっていることにも気づき・・・

なんだか嬉しくなっちゃった。

そう

他人と比べて落ち込んだときは
過去の自分と比べてみる

成長を感じられたら
いまの自分が出来ることをやろう！と
前向きな気持ちになれるから。

これ鉄則ね。



過去の自分が思い出せない！という人は
日記をつけるといいよ。
成長がものすごくよく分かって
どんどん自分が好きになる
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