「何を信じるかを変えるだけで人生は簡単に変わる」ってハナシ。
これは本当です
わたしが生き証人です。
ただね。
何が難しいかって
その「前提」を見つけること
なんですよ。
だってね
自分が今まで意識せずに信じてきたこと
自分が当たり前だと思っていたこと
自分が常識だと思っていたこと
気づきませんよね。
だって自分にとっては
当たり前
なんだから。
それを見つけるための、ひとつの手段が
ＥＮＭＡカード
です。
たとえば。
夫婦関係でモヤモヤがある方が
「再生」というカードを引きました。
再生のイメージは
「過去から何かがよみがえってくる感じ」
再生されると、モヤモヤする
ないと、すっきり
じゃあ、何が「再生」されているんだろう？？
とお話を掘り下げていくと・・・
その方のご両親はとても仲良し。
しかも自営業で、どこに行くにも、夫婦で一緒に行動していたことから
>">「仲良しの夫婦は一緒に行動するものだ」
という「前提」を持っていたことがわかりました。
その方は、
・旦那さまがお友達と会うときに、自分が置いて行かれる気がする
・自分の友達と会うときに、旦那さまを置いていくのが心苦しい
でもその感情は、やきもちではないし、
特に冷たくされているわけでもない
じゃあ何が引っ掛かっているんだろう？
というモヤモヤがありました。
「仲良しの夫婦は一緒に行動するものだ」
という「前提」を持っていたら
当然、一人で出かけるのに罪悪感を感じたり
旦那様が出かけるのに「なぜ私を置いていく？」と思ったりしちゃいますよね。
これが自分の「当たり前」です。
こういうのに気づくの、大変ですよね。
こんな、気づきにくい
自分の「前提」に気づくためのツールが
ＥＮＭＡカードです。
カードを引いて、自分の「前提」を見つけてみたい方は、こちらから
