足慣らし。杖慣らし。

昨日は軽く浅間嶺を

峠の茶屋から歩きました。

ダブルストックの

練習になりました…。

今日はさりげなく

腕や胸の筋肉痛です…（笑）。

あとはとにかく夏までに

身体を搾る事…ですな。