術後4日目です。
昨日は排液が108mlだったので、順調に減ってますー
色もだんだん漿液性に。
そして今日も特に予定はなく、とても退屈でした
看護助手さんに髪を洗ってもらい、
下半身の筋トレしたり、
子どもと電話で話したり。
あとは持ってきた本を読み終えてしまったので、
気になった本をKindle版で購入して読んでいました。
これ、すごく良かったです。
HSPって言葉自体は知ってたけれど
どうしようもないものと思ってたんですよね。
自分の生まれ持った「気がつき過ぎて疲れる」性質を変えるんじゃなくて、
対処法があるよってお話でした。
社会で揉まれて
自然に身につけたものもあるけど、他にもこんな方法があるんだなーと勉強になりました。
病気になって、
やっぱりストレスって大敵だし、
自分の「こうしたい」「これはイヤだな」っていう感覚に正直に生きようって思うようになったので
それを後押ししてくれるような本に出会えて、なんだか安心しました
繊細さんも、繊細さんじゃない人も
お互いを知るために読んでみて損はないなって思いました。
ちなみに繊細さんは5人に1人の割合でいるみたいです。