こんにちは。
癒しのお片づけ心理カウンセラー
きのしたゆかです。
私の家はモノが多いです。
だいぶ減らしてきたけれど、きっとまだ多い方なんだろうなぁ。。
だって～
「モノは大事にしなさい」
「大事に使いなさい」
って、ずっとずっと教わってきたもん。
多いモノ⭐️
⭐紙袋
服を買ったときのちょっとおしゃれな紙袋。
これは当然とっておく。
それ以外でも、まだキレイな感じのもの。
とっておく。
だって使う時があるんだもん～
誰かに何かをあげるとき。
娘の小さくなった服をあげるとき。
使わくなったおもちゃをあげるとき。
りんごとか、柿とか、ゴーヤとか、
長いもとか、メロンとか、
おすそ分けするとき。
とかとか。。
キレイにたたんで、
大中小ならべて押し入れにしまってました。
どれくらい？って、たぶんかなりの量💦
そういえば、
娘の小学校のバザーの時に、
紙袋が必要だから寄付してくださいと言われて、
たーーーくさん持って行って喜ばれました😆
＆
びっくりされました。
いっぱいあって😆😆
・
「ほらね、必要な時あるんだよね～」
そんな思いもやっぱりあるので、
沢山ありすぎでしょ💦と思っても
やっぱり取っておいたりするんです。
これ、私の思考のクセ。
でもね、
「これまだ使える」
を基準にしていると、、、
「もう使えないよね」に変わるには
結構な時間がかかるので、
そうすると、
なんと、
家の中って、あっという間にどんどんモノが増えていく💦💦
😳😳😳
「モノの寿命は、自分の寿命より長かったりするんだよ～」
と言われて、衝撃でした😳😳😳
目が覚めました。
私の限りある命の時間を、モノに埋もれているのはいやだな。
私の限りある空間を、もっと「自分のすき♡」で
囲まれていたいな。
もっと、
モノではなくて私自身を大切にしてあげたいな♡
「自分を大事にする」
「自分がご機嫌ですごせる空間をひろげていく」
そんなイメージができたら、変わってきました。
それでも中々手放せないモノもあると思うので、
「まずは、全く悩むことなく捨てられるものは、
悩まず捨てていこう～」
と決めました。
その時に助けになる言葉
「ポイポイ入ってくるものは、ポイポイ捨てる」
郵便物、手紙、チラシ、
ネットで買い物したときの段ボール。
「ポイポイ入ってくるものは、ポイポイ捨てる」
こんな軽くでいいんだー
むしろ、こんな軽くじゃないと大変なのねーー
と気がついたら、
あと回しクセのある私も、
サクッとできるようになりました。
その他、よくある多いモノ
⭐箱
⭐かわいい缶、ビン
⭐ラッピング、リボン
⭐タオル
⭐食器
《昔よく、タダだから～ともらっていたモノ》
⭐ポケットティッシュ
⭐アメニティ
⭐レジ袋
⭐割りばし
あんまりあって恥ずかしいので、やめておきます💦
・
モノがあふれがちな方は、ちょっと意識してみてくださいね。
↓
「モノの寿命は、自分の寿命より長かったりするんだよ～
＆
「ポイポイ入ってくるものは、ポイポイ捨てる」
⭐紙袋の手放し方。
私の場合。罪悪感感じないで捨てられました。
↓
⭐段ボールをポイポイ捨てる方法
↓
