おはようございます♪
所作を整え、美しさ＝心の豊かさを手に入れる方法を
ご紹介しています。
今朝も、朝の過ごし方について。
朝寝坊したら、その日はどうでしょう？
逆に早起きをしたら、どう感じましたか？
朝寝坊してしまうと、焦ります(;'∀')
朝食も、身支度もばたばた！！！
慌てて家を飛び出し、そんな日に限って忘れ物、きゃ～！！！
会社についても焦る気持ちが残っていて、
早朝会議などあってもろくな発言が出来ず......
全ての因は朝寝坊から。
そこに悪い縁がうまれ、結果が悪くなり、
悪い事が悪い事を呼んで、いわゆる悪循環に(-_-;)
仏教の教え「良因良果、悪因悪果」の
理の中で私たちは生かされています。
早起きは良い縁を生じます。
早く起きると当然時間に余裕がありますので、
ゆっくり朝食をとり、身支度もキチンと整えられます。
脳もしっかり働きはじめ、
今日すべきことを確認したり、
新聞から新しい情報を得たり、
仕事の準備もしっかりできますね。
朝起きる時間で一日がずいぶん変わってしまいますね。
その日一日の自分を整える、
美しく生きるための早起き、大切です(^▽^)/
今日も最後までお読みいただきありがとうございます♪
感謝の心を忘れず、笑顔元氣で
今日も一日過ごしたいですね！