心身を健やかに保ち、自分の心に従って、日々さまざまなことに感謝しながら楽しむ生活を心がけています。そのための物事の捉え方、そして与えられた肉体を大切にしていくための情報などを時には真面目に、時にはゆる~く発信していきます。