何を
はじめたのか・・・
先月から密かに、ヨガ教室に通っておりまして・・・
お試しで１か月やってみたのですが、本格的に通ってみることに決めました
最近の気分の浮き沈みや、体の不調などから考えると・・・
かなり心や体のバランスが崩れておる
・・・と思うのです
『病は気から』
というように、メンタル面が肝心
仕事にも音楽にもいえることですが・・・
何事も気持ちの持ち方次第で、良い方向に変わっていくような気がします
ヨガで心身ともに鍛えたい～
周りの環境に左右されない、強い心を持ちたい
（↑ 人の意見を聞かないということではないですよ
）
まあ、でもやっぱりイチバンは体を動かすことが目的なんですけど・・・。
で・・・。
ヨガ教室の前に少しだけ腹ごしらえ
いっぱい食べると苦しくて動けなくなるので・・・ちょっとだけ～
と言いつつ・・・
でっかいタバスコ・・・いやいや。 でっかいピザを注文 旨し。
アップルパイ
こちらもクリームたっぷりで旨し。
こちらは、友人ぽんちゃんが注文したパフェ
アメリカーンサイズやね～
少々食べ過ぎました
ヨガ教室、いつまで続くか分かりませんが、しばらく通ってみようと思います