こんにちは
保育園では
ちょ〜っとお腹が緩くなる
胃腸炎が流行っているらしく
保育士さんに下痢になったら
教えて（＝お休み）してくださいね
と言われた
４０歳で初出産、
現在１歳１ヵ月の男の子ママのmomojiです
よくゴハンを食べているので
便秘が解消されて
ビックリするくらい
朝晩出ています
Yahooの記事で妊娠中のことを
思い出しました
私も妊娠中は片道１時間半〜２時間かけて
電車通勤していました
２駅先の終点まで行って
始発で座って乗る
同じ方法（もちろん定期券購入）
優先席に座ることもありましたが
私は普通の席に座っていました
他の高齢者や内部疾患の方に
譲るかどうかのプレッシャーを
感じないようにするため
優先席に座った時は
アラームをセットして
目をつむって寝てました
小賢しい方法ですが
妊娠中は疲れないようにする
のと同時に
要らぬストレスを
受けないようにする
これ大事
妊娠中で満員電車への通勤で
同じように悩んでいる方
自分の身体とお腹の赤ちゃんを
守れるのは自分だけ
図太く生きよう
産んで復帰したときに
妊婦さんいたら
恩返しすればいいのですよ
最後まで読んでいただき
ありがとうございます