このブログは、
私の夫が、友人限定に公開したFacebookの投稿内容となっております。
夫の了承済みです
本日、私は10時～17時まで外出しました。
7時間の外出は産後初めてで、
11時台と14時台の授乳（母乳）を初めてスキップしました！
2回も授乳をスキップして大丈夫かな～～～とドキドキでしたが、
おっぱいの状態は落ち着いているので、
今のところ特に問題はありません。
そして、私いなくて娘大丈夫かな～～～とドキドキでしたが、
娘は7時間を夫とともにご機嫌に過ごしていたようです。
夫は授乳（母乳）以外は何でもできます。
むしろ、私以上に何でもできます。
それでは、ここから夫のFacebookの投稿内容を記載します。
かなりの長文です。
ご興味ある方のみ、どうぞ～～～
ただの子育て日記〜７時間のワンオペ〜
今日は妻が昼間に外出。
ということで、過去最長の７時間ワンオペしました。
たらたら記録。
10:00
こどもを昼寝から起こすところからスタート。
なぜかこどもが喜ぶ絵本ごぶごぶごぼごぼ。
最初は何が面白いのかわからなかったけど何度か読んでいると、面白くなってきた。不思議。
絵本を読んであげたり遊んでいると、なにやら独特の香りが。
最近、離乳食をはじめてから結構、匂いがついてきました。おむつをオープン。
ぶりぶりう◯ちだけど堤防で留まってる。セーフ。 おもちゃを頭上に設置してオムツ替え完了。
10:30
水を飲ませる。
時空が歪んだかのように見える独特の斜めのコップを使って。
ちゃんと自分の両手でコップを掴んで口にもっていきます。
子どもが床で遊んでいる間に、育児作業の効率化を検討。
子どもの着替え置き場を新設。作業効率化の試行錯誤は、楽しい。
11:30
ミルクをあげる。
その後、近くで腹這いさせてたら「ぎゅるるるる。ぎゅるるるる」という音が聞こえる。
「水分をとらせすぎたか？」と思ってこどもをよく見ると…服が茶色い。
あーーー！すぐに移動させて防水シートを敷いておむつ替え開始。
いつも便秘で、妻が「出ない出ない」と嘆いているのに、なぜ今日に限ってこれほどまでに快便なのか。
本日２度目のぶりぶりう◯ちを処理中、湧水が。オープンおしっこ。
ウォッシュレットのごとく、う◯ちが洗い流されていく。これは効率的。
防水シートを敷いてて、本当に良かった。
着替えを無事終えたら、服と防水シートにハンドソープと熱湯をかけて軽くつけ置き、それからバケツにセスキ炭酸ソーダを入れたのに入れてつけおき。
哺乳瓶を洗って、隙間時間に自分の昼食をセット。
魚をオーブンに入れて焼いておく。大根おろしをフードプロセッサーで作るついでに大根を蒸して離乳食に。
洗濯物が増えたので洗濯機をセット。洗剤は自動投入される（↓）のでラク。
12:00
ミルクをあげる。
12:30
寝かしつけ開始。
Googleホームの音声認識+Switchbot（↓）で照明を消す。
最近、背中を痛めたので寝かしつけが地獄、、だったので試行錯誤して、スリングさえもつかわず電動バウンサーに載せてセルフねんねをさせるというのに成功したので、それで寝かしつけ。
電動バウンサーよ、神か。
それから、思い立ってリビングにルンバをかける。
めっちゃうるさいけど、この単調な音って子どもが寝るのに良いのでは？と思ったら、５分くらいでお眠りに。
寝かしつけにルンバ万歳。掃除もできて最強。
洗濯が終わってたので、小物を平干しネット（↓）へ。
それから自分の昼食。
作り置きとかあったのでサクッと準備完了。
今日はひとりなので、ご飯を食べながらFacebookに連投する。
そういうわけで、投稿多めなのです。
食べ終わったら体力回復のため、横になってボディスキャン瞑想。
14:30
こどもを起こす。
ミルクをあげる。
全部は要らないみたいなので、すぐにミルク終了。
スマホみたらメルカリ売れてたので、即梱包して集荷依頼をかけて品物を玄関にスタンバイ。
再度ミルクをあげる。
哺乳瓶を洗って、絵本を読んだりいろいろ遊ぶ。
夕食準備。
ぱぱっとホットクックに具材を投入してセット。
台所で作業している間に、子どもが来て足元で遊ぶ。
GWに台所の安全対策を万全にして、足元に危険なものは全くないはず。
作業おわったので、こどもを台所に置いてリビングへ。
少し、この文章を書く。で、再度台所に様子を見に行くと、冷蔵庫の足カバーを外して口に入れてるーーー…。
あーー、、それは盲点だった…。そんなもんよく見つけるな。足カバーをとりあげる。
そろそろ飲むかなーと思ってミルクをあげるとよく飲んだ。
と思ってたらさっきのホットクック下準備が終わったので本調理へ。
今夜の夕食、黒酢酢鶏のセット完了。
待ってる間に庭の手入れに関するまとめをメモに書いて、せっかくなのでFB投稿。
それからこどもとちょっと遊ぶ。
17:00
お風呂を沸かしつつ、布団を敷く。
子どものタオルとか着替えとかを準備して、まずは自分のお風呂。
と、ここで妻帰宅。ワンオペ終了となりました。
今日はぶりぶりう◯ち×２くらいで、他にとくに手のかかることは無かったのでラクチンだったけど、それでも自分の時間はそんなに沢山はとれない。
家電を駆使しまくってコレだし、ひと昔前の育児ってほんと大変だったんだろうなーと思いました。
このツラツラ書いたのを読んでくださった方へ、何かもっと工夫すると良いよって点があれば、是非コメント欄にお寄せください！
以上！
7時間外出して、私が帰宅したら、
娘とお風呂入る準備をしてくれていました。
私も一緒に3人でお風呂に入り、
お風呂上がったら私は娘に授乳して、寝かしつけ。
寝かしつけといっても、ここ最近は電動バウンサーを利用する寝かしつけ（夫考案）で、
抱っこする必要なく5分ほどで寝てくれます。
今日も19時10分にはぐっすり寝ついてくれて、
19時15分から夫と二人で晩ご飯をゆっくり食べられました（晩ご飯も夫が作ってくれています）。
改めて、私の夫、すごいな！！！と驚きます。
私が外出していなくとも、
毎日育児を一緒に楽しくおこなっています。
感謝、感謝の毎日です。