＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ママと子どものための心の相談室
こころラボ代表
公認心理師＊臨床心理士YUKAです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
遅い梅雨明けからの猛暑。
特別なことをしていなくても
体力を奪われてしまう季節ですので、
睡眠や栄養、休養をしっかりとるように
いつも以上に意識してくださいね。
今日は、
数理生命学の鑑定セッションを受けてきました。
占いなど、あまり信じないタイプの人間ですが、
統計学に基づいた鑑定ということで、
今後、どのように皆さんにお役に立てるのか、
その可能性を最大限にするために
どのようなサービスを
どのようなタイミングで提供していけばいいのか
そんなことを決めるための
アドバイスを受けてきました。
「占いとか、信じないタイプの人ですよね」
「水系のスポーツ、やってる人多いんですよね」
と冒頭から言い当てられ、
とても興味深いお話しを伺うことが出来ました。
このお話しを聞きながら、
幸せのために、
大切にしたいことについて
皆さんにお伝えしたいと考えていました。
私は学生の頃に
スキューバーダイビングの資格を取り
20代は色々な国に潜りに行っていました。
NYに住んでいた頃は
カリブ海に行きやすかったので、
長期休みになると
カリブの島々に潜りに行ったりしていました。
ダイビングをしている時、
自分の身体が自然と一体となるような
特別な感覚を体験出来ます。
海の中で
自分は存在しているけれど
自然の一部。
（いい意味で）ちっぽけな存在
と感じられる。
その感覚が好きで
もちろん、海の中の美しい世界も好きで
ダイビングが大好きでした。
大学院で心理学を学んだときに、
この「自然との一体感」という体験を持つことが
心のバランスのために、
そして個の幸福のために
とても大切であるということを知りました。
自然との一体感を得られる経験。
現代の社会に生きる私たちには
なかなか経験しづらいことかもしれません。
少し暑さが和らいだら、
山や森への散策。
海や湖へ。
ぜひお子さんと一緒にお出かけして、
あなたやお子さんが
どんな遊びや過ごし方の中で
自然と一体化出来るのか
ぜひ見つけてみてくださいね。
何かお気づきの点があったら、ぜひフィードバックしてくださいね。
みなさんの声を聞かせていただくのを楽しみにしています。
今日も読んでくださりありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
心の専門家＊公式LINE子育て講座
登録はこちらから
心理学・脳科学・教育学などを基に
子育てママが子どもと自信を持ってかかわれるようになるための情報を
週に1度配信しています。
こんなママ、ぜひ登録ください！
・子どもの票才能を最大限に引き出したいママ
・小さなお子さんを育てて忙しいママ
・子どもは可愛いけれど、どう接していいかわからないママ
・イライラしてしまう自分を変えたいママ
・子育てを楽しみたいママ
・隙間時間に効率よくママIQをアップさせたいママ
・忙しくて専門書や論文を読む時間のないママ
週に一度送られてくる情報を読み
実際に考え
お子さんとご自身の生活に取り入れていただく
参加型子育て講座です。
忙しいママでも
LINEであれば
都合のいい時に読んで
身に着けてもらえると思います。
まずはこちらのページの友達追加ボタンから登録を！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こころラボでは
ママの育児のマインドを作るための講座を
東京都内（吉祥寺・新宿・渋谷など）や
オンラインで開催しています。
詳細をお知りになりたい方は
までお問い合わせください。
１
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでくださり、ありがとうございました。
いいね、やフォロー、とても励みになります。
インスタもフォローしてください。
https://instagram.com/yuka.happy.mommy
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
