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ママと子どものための心の相談室
こころラボ代表
公認心理師＊臨床心理士YUKAです。
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今日は、2カ月ぶりに次女を保育園に預け、
2か月ぶりに電車に乗って、
学びの場へと行ってきました。
先月、3日間の集中講義では、
コロナのこともあり、オンライン参加でしたが、
今回は会場で直接先生とお会いしてたくさんの学びと刺激を受けてきました。
先生のお話しの中で、
皆さんにもシェアしたいと思う点が２つありました。
1つ目は、スピリチュアルなこと。
私は普段全くスピリチュアルな人間ではありません。
NYに住んでいた頃、アリゾナ州にあるパワースポット、
スピリチュアルスポットと言われるセドナという町を訪れたこともありますが、
そのスピリチュアルな凄さということはいまいちよくわかりませんでした。
ただ、自然の雄大さや美しさに心が洗われるような気持になったことは覚えています。
とにかく、科学的に証明されていないことにはあまり興味がないのですが、
今年の夏至は太陽からのエネルギーがある、というような話を聞いて、
それは信じようと思いました。
スピリチュアルな世界では、夏至というのは、
太陽からのエネルギーを最大限に受け、
それを人生の転機にも出来る、特別な日のようです。
そして、今年は蟹座ゼロ度と金環日食と重なるというは、
何百年に一度というすごいモノらしいのです。
今年の夏至、6月21日はあと10日後です。
今、私は、人生のワクワクのために、
より多くの方の幸せのために、
どう役立っていけるのかということと真剣に向き合っています。
新しい挑戦をしていこうと思う私にとって、
この何百年に一度のすごいパワーの日、ということは
私のためにあるのではないかと思ってしまうほどです。笑。
自分の知らない世界のことは、
拒絶反応を示したり、
否定をすることで自分の立ち位置が正しいと正当化して安心したり、
なかなか受け入れられない人も多いです。
いつでも、何でも、とは言いませんが、
自分にとって、いいことがあるかも、と思えた
新しい分野のことを取り入れることで
ますます自分が広がっていけると楽しいですよね。
子育てママは、
毎日育児・家事・仕事に追われて
出産してから子どもファーストの生活が当たり前になっています。
ママ自身が本当にやりたいこと、
なかなかそのための時間もなければ、
考えることさえしていないかもしれません。
子どもが小さいうちは手がかかる物。
でも、必要以上にママである自分ばかり大切にしなくてもいいのです。
ママ以前に一人の人間であり、
一人の女性。
そんな「ママ」ではないあなたが、
本当にしたいこと、大切にしたいことって
何でしょう。
今すぐは出来ることではないかもしれませんが、
この10日間の間に整理をして、
いつからかスタートする
その大切なことをやるために、
21日（父の日ですね！）には、
朝日を浴びて、瞑想をしたり、
少し自分のために太陽からのエネルギーを取り入れてみてはどうでしょう。
キラキラ目の輝いているママの子どもは、とっても輝いています。
子どもの輝きのためにも、まずはママ自身が輝きたいですね。
こんなこと、やってみたい！というお話、ぜひシェアしてみてくださいね。
さて、2点目は
人を豊かにすることの大切さ。
ママは子どもの命を預かって、成長に責任を持って、
とても大変な任務を日々こなしています。
産まれた時は、
ただ元気に健やかに育ってくれればいい、
そう思っていた多くのママも、
子どもの成長とともに、
早く○○出来るようになって欲しい。
賢く育って欲しい。
優しく思いやりのある子に育って欲しい。
粘り強く、諦めない子どもに育って欲しい。
気づけばそんな願いがたくさん出てきています。
子どもを思えば、
子どもを大切に、子どもの幸せを願いえば。
当たり前のことかもしれません。
ただ、目の前の課題にばかり目が行ってしまい、
まだオムツが取れていない…
お友だちと仲良く遊べない…
好き嫌いばかりでなかなかご飯を食べてない…
ということが気になってしまうことも多いかと思います。
だからこそ、
ママの最終目標は、この子の人生を豊かにすることなんだ、
という大きな枠組みに戻ることもたまには必要だな、と思いました。
何かお気づきの点があったら、ぜひフィードバックしてくださいね。
みなさんの声を聞かせていただくのを楽しみにしています。
今日も読んでくださりありがとうございました。
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