＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ママと子どものための心の相談室
こころラボ代表
公認心理師＊臨床心理士YUKAです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
緊急事態宣言が解除される地域
まだ、先行きが不明な地域
それぞれの環境で違いはあれど、
やはりこの自粛期間で増えてママのお悩みが
「子どもの対してのイライラ」です。
子どもと過ごす時間が増えて
子どももママも行動が制限され
ママの気分転換もなかなかしにくい
というストレスのたまりやすい環境であるので
仕方のないことでもあります。
ただ、ママとしては
毎日子どもにイライラを感じてしまうのは
辛いことですし、
子どもの成長にとっても良くないことですよね。
この子どもへのイライラ。
こんな心理学的背景が影響しているかもしれません。
ヒトは、自分の中にある自分の嫌な所を他の人の中に見つけだし、そのことにすごく嫌な感情を持つ、「投影」ということをよくします。
完璧な人間はいませんから、
みなさん良いところとそうでないところがあります。
自分でも自分の良くないことを認識している場合もあれば、それに気づいていないこともあります。
自分自身の何かを嫌だな、と思うというのは実は大変なことなんです。
だから、子どもや夫、親や兄弟、その他周りの人に、自分の中で許せないな、と思う性質を見つけ出し、自分に対してではなく、他人に対して「嫌！」という感情をぶつけるのです。
子どもに対して、イライラすること、どんなことでしょうか？
・片付けをしない
・口答えをする
・言うことをきかない
・口調がキツイ
これらのこと、実はそんなところが
ママ自身の中にあったりしませんか？
私は、次女が何か言いだした時に自分の意見を突き通そうとするところにイライラすることがあります。
これは、私の中の「ママの言うこときいて！」という自分の意見を突き通そうとしていることと同じなのです。
でも、子どもの気持ちに寄り添わない、自分本位な母親である自分を認めたくない、という気持ちから、自分の意見を突き通そうとする自分自身は見ないようにしているのです。
でも、実は自分の中で嫌だな、と思っていることろ。
これが、次女の中に現れると、その行動を堂々と批判出来るのです。
イライラする、というのは、ママが感情的に子どもを批判することでもあります。
このように、
イライラする根底には、
ママ自身の気づいていない心理的理由があることもよくあります。
自分自身を理解していくことが、
子育てにおいてとても大切です。
自分理解を深めて、
ママも子どももよりハッピーに生活してくださいね。
そして、本日はお楽しみイベントの発表です！
5月31日日曜日
9:30～10:30
オンライン（zoom）にて
外出の不安を吹き飛ばせ
～今日から出来る免疫力アップ講座～
を開催します！
今回は、5人の専門家が大集合。
音楽、英語、お家遊び、お口の話、心の話と
多角的にアプローチ！
ぜひ、お時間を空けておいてくださいね。
参加希望の方は、
公式LINEにご登録ください。
こちらで、当日の詳細をご案内させていただきます。
何かお気づきの点があったら、ぜひフィードバックしてくださいね。
みなさんの声を聞かせていただくのを楽しみにしています。
今日も読んでくださりありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
心の専門家＊公式LINE子育て講座
登録はこちらから
心理学・脳科学・教育学などを基に
子育てママが子どもと自信を持ってかかわれるようになるための情報を
週に1度配信しています。
こんなママ、ぜひ登録ください！
・子どもの票才能を最大限に引き出したいママ
・小さなお子さんを育てて忙しいママ
・子どもは可愛いけれど、どう接していいかわからないママ
・イライラしてしまう自分を変えたいママ
・子育てを楽しみたいママ
・隙間時間に効率よくママIQをアップさせたいママ
・忙しくて専門書や論文を読む時間のないママ
週に一度送られてくる情報を読み
実際に考え
お子さんとご自身の生活に取り入れていただく
参加型子育て講座です。
忙しいママでも
LINEであれば
都合のいい時に読んで
身に着けてもらえると思います。
まずはこちらのページの友達追加ボタンから登録を！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こころラボでは
ママの育児のマインドを作るための講座を
東京都内（吉祥寺・新宿・渋谷など）や
オンラインで開催しています。
詳細をお知りになりたい方は
までお問い合わせください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでくださり、ありがとうございました。
いいね、やフォロー、とても励みになります。
インスタもフォローしてください。
https://instagram.com/yuka.happy.mommy
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
