イライラをどうにかしたい！長引く自粛生活で、そんな声をよく聞きます。コーピングマ...

View this post on Instagram

イライラをどうにかしたい！ 長引く自粛生活で、 そんな声をよく聞きます。 コーピングマントラ。 あまり馴染みのない言葉かもしれませんが ぜひ、試してみてくださいね。 ママと子どものための心の相談室 こころラボでは 公式LINE 子育て講座　開講中！ @yuka.happy.mommy プロフィールのリンクより 登録画面に飛ぶことが出来ます。 隙間時間にママIQを高めて、 ママも子どももハッピーに！ @yuka.happy.mommy

A post shared by 公認心理師＊臨床心理士　YUKA (@yuka.happy.mommy) on Apr 29, 2020 at 2:00am PDT