脂肪燃焼スープ☆脂肪燃焼スープを作ったよ!去年から毎日腹筋して−4センチだったのに頭痛のせいでずっと腹筋してなかったらなんだかぶよぶよになってきた気がしてインスタで見つけた脂肪燃焼スープ作ってみた。きのこやニラ、鶏ひき肉を炒め入れてお水で煮てから、牛乳しれて豆板醤やお味噌汁、醤油、ゴマで少し味付け、最後にお豆腐を入れました。担々麺みたいな味かな。おいしい!!でも、子供向けではないかも。ウエスト痩せたい! 鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ150Amazon(アマゾン)1,015〜7,234円 もっと!神やせ7日間ダイエット 食べて食欲リセット、運動なしでやせる!Amazon(アマゾン)1,287円 バズレシピ 史上最強の痩せめし編 (扶桑社ムック)Amazon(アマゾン)610〜7,561円 もやし・卵・豆腐で糖質オフ 節約&ダイエットを一度にかなえる (ワン・クッキングムック)Amazon(アマゾン)772円