diet☆190日目。 | REAL

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毎日のいろいろな事を・・・

朝:ふりかけごはん

昼:ハンバーグ弁当

夜:肉じゃが、ほうれん草のごま和え、ぶりの照り焼き、大根の味噌汁

朝の体重。

48.8kg