こんにちは
キャベツとひき肉、大豆のスパイシートマト煮
おでん

チンゲン菜と絹揚げ、アミ海老の春雨煮

豚肉と小松菜、絹揚げのXO醤炒め

カリフラワーのカレーマリネ

赤蕪の柚子漬け

セロリとパプリカのクミンマリネ

切り昆布と人参、野菜の皮の明太子炒め

ブロッコリーと砂肝のニンニク炒め
安納芋と柚子の甘酒煮

厚揚げと豆もやし、葱のカレー餡掛け

春菊のナッツ和え

白菜と大葉、カニかまの胡麻サラダ

干しえのきとカラーピーマンのおかか煮

かぼちゃの黒ごま和え

黒豆の甘酒塩麹煮
今日は大晦日
いよいよ今年も終わりですね~っっ
この1年は私にとって、学びの1年になりました
資格の取得や、ジムでのトレーナーの勉強にテスト
なんかこの1年、ずっとテスト勉強してた気する
あとはトレイルランからマラソンへのシフトチャレンジ🏃♀️
同じ走るスポーツだけどやっぱり違う
筋肉のつき方が全然変わった!!
来年はもっと沢山大会に出て、もっともっと自分を高めていきたいな

とか言いながら、今月目標にしてたラン合計、400キロに到達できんかった
全然足らない341キロ…。
まだまだ頑張りが足りへん
今日は今年の走り納め🏃♀️
今年1年間のことを振り返りながらゆっくりラン🏃♀️
最高の締めくくりになった

そして今年最後の週末常備菜つくり活動部

クミンやチリペッパー、醤油麹、ブイヨンで煮込みました
トマト農家の方にいっぱいプチトマトを頂いたので、それをトマト缶の代わりに使ったよん🍅
こちらにもプチトマト
🍅
おでんに必須の蒟蒻と卵を忘れてて、後から追加






料理で使ったヤーコン、大根の皮を干したものも一緒に炒めましたよん

味付けはマキシマム
大量に頂いた柚子を使って、レモン煮風にしたよ






今週は帰省もあるので少し控えめに…ね
皆さん、今年も沢山沢山仲良くしてくれて本当にありがとうございました
大好きな皆さんとブログでお話しできたり、ブログを読んで楽しませてもらったり…。
皆さんにとっても感謝しています

また来年もどうぞよろしくお願いします




