こんにちは晴れ






 



最近寒いから、お風呂入るとすぐ寝落ちしちゃいますzzz





更にご飯食べてると温かくなって二人でうとうと…zzz






皆さんもそんなことない!?











週末常備菜つくり活動部スーツ









星小松菜とキクラゲと厚揚げの煮浸し
















星豚肉とネギとワカメの生姜炒め







ワカメは新ワカメを使ったよ音符




昆布茶、塩麹で味付けにんじん
















星セロリのピクルス
















星洋風煮物







芽キャベツ、蕪、人参、じゃがいも、ウインナーを茅のやの野菜出汁で煮込みました鍋


















星高野豆腐の煮物






高野豆腐大好きラブラブ














星ひじきと絹さやのツナマヨ胡麻サラダ














星春菊と豆もやしのおかか黒ごま和え














星ヤーコンのオイスター炒め





大量に残ってたカリフラワーの茎も一緒に炒めましたチュー





醤油麹、オイスターソース、ニンニクでお弁当









星プチヴェールのきな粉ごま和え















星焼きエシャレットのピリ辛ニンニク味噌和え






焼いたエシャレットにこの味付け合わせるのが夫婦揃って大好物ラブ













星紫キャベツとバジルのナッツマリネ














星タコキムチ







胡麻油も絡めました音符










星ブロッコリーと黒豆とサーモンのくたくたカレー煮





鮭は塩鮭を使い、ダシダ、カレー粉、ニンニクで味付けカレー







私はやっぱり、ブロッコリーはくたくたに煮た方が食べやすいかももぐもぐ←おばあちゃんか(笑)











今週も寒い日が続くから、黒食材や生姜、ニンニクをしっかり食べて体温めよう炎グー爆笑