こんにちは爆笑

今日はお天気良いから嬉しいですね~っっ流れ星ラブ

皆さん朝から色んな物干したりで忙しいでしょうねニコニコ


昨日はちょっとショッキング~なことが…ガーン

夕食後にキッチンで片付けなどしてたら、視線の先に動く嫌な物を発見…アレですよ。茶色いヤツです滝汗


急いでアースジェットしたんですが、全然効かず、シンクの下の引き出しの隙間に逃げていきやしたガーン

その後主人と探しまくったけど見つからずで…。

ヤダー!!ほんまヤダー!!退治できないアヤツがまだ家にいるなんて、考えるだけでも恐ろしいゲッソリ

ってか、一匹いれば他にもいるんですよね…。考えただけでぶっ倒れそうっすわえーん

虫の中で一番嫌いですもやもや

なんであのアースジェットが全然効かなかったのか。って考えたら、なんと7年近く前のものだった…ポーン 

アースジェットに賞味期限とかってあるのかな!?アセアセ

田舎だと仕方ないのかな。

今朝はアヤツの夢まで見て寝不足でございます笑い泣き


そんな事件が起こる前のまだ幸せな時の夕ごはん寿司






星牛肉とフキのオイスター炒め
星鶏肉と根菜の胡麻味噌煮
星赤ピーマンの赤海老炒め
星鶏ハムときゃべつ赤玉のマスタードマリネサラダ
星常備菜いろいろ
星お味噌汁
星チーズと自家製ぬか漬けとらっきょう





星牛肉とフキのオイスター炒め


乗っけた水菜が多い件…アセアセ実はこれでも撮影用にちょっと減らしたの(笑)


梅雨時期はどうしても代謝が悪くなりがち、巡りも悪くなりがちなので、できるだけビタミンB1、カリウムが含まれるミネラル類を食事に入れるように心がけていますキラキラ


今日もそんなメニューおにぎり




フキと絹揚げの煮物の、フキと干し椎茸が少し残ったので、牛のランプ肉と一緒にオイスターソースで炒めました牛

実は豚肉にするつもりが解凍したら牛肉やったニヤニヤ


ベジねー様、我が家はやっすいお肉です(笑)





星鶏肉と根菜の胡麻味噌煮

ちんまりすぎてよくわからないですよねアセアセ




醤油麹に漬けておいた鶏モモ肉と大根、ごぼう、人参、乾燥切り昆布を練りごま、味噌、お砂糖、少しのお酢で炒め煮にしたもの。

練りごまと味噌でコク旨にできました照れ




星赤ピーマンの赤海老炒め

じゃこ炒めの赤海老バージョン口笛






星鶏ハムときゃべつ赤玉のマスタードマリネサラダ

なすのレモンマリネとかも乗っけてサラダ

今日はお皿のサイズ間違えませんでしたよん(笑)チョキ


ご馳走様でしたぶちゅー


さて、最新のアースジェット買ってこなきゃっっ!!!!