Au Caf'e Ohana E komo mi
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ゆかちゃんのお部屋♥︎︎∗︎*ﾟ
ゆかちゃんのHP Caf'e Ohana －
ゆかちゃんのPROFILE
ゆかちゃんのMy room
冷え対策におすすめしたいもの
暑くなってきたらエアコンなどで
身体の芯から冷えますよね
まずダブルガーゼなどの
柔らかい生地の膝掛けがおおすすめです
薄いけれど暖かくて軽いから楽ですよ
少し大きめにして
お腹から掛けると身体の冷えがマシになりますよ
薄くて邪魔にならないし
今はおしゃれなのが多いから
お勧めしたいです
ゆかちゃんもダブルガーゼのおかげで
冷え対策になってます
それと温かい白湯を飲むのも良いですよ
暑いと冷たいもの摂りすぎるので
お腹を温めるため白湯を飲むと良いですね
レモン🍋など柑橘系を一滴入れて飲むと
飲みやすく精神安定にいいそうですよ
お身体には十分気をつけてくださいね
