私とインナービューティーダイエット【出会い】

ゴールデンウィークの初日ですがいかがお過ごしでしょうか？
今日もお仕事だよ～。
というみなさま、本当にご苦労さまです。
今日買い物に出かけて、お休みの日も働いている方がいるからこそ楽しく過ごせているんだなぁと感謝です☻


今日から何日かに渡って、「私とインナービューティーダイエット」について書いてみようかなぁと思います(*^_^*)

インナービューティーダイエットとは…
心身共に美しくなるために腸と心を整える継続可能な料理方法です。
とっても奥深いのですが、料理で健康、平和や幸せも作れるんです(*^_^*)♥︎

木下あおいさんが代表を務めています。


私は今、インナービューティープランナーという資格、簡単に言うと料理教室の先生になるための資格を取るために奮闘中です！

今日は
私とインナービューティーダイエット①
としてインナービューティーダイエットとの【出会い】について書きます。
ちょっと勇気がいるのだけれど、同じ思いで苦しんでいる方の少しでも救いになれば…、とありのままに書きますね。


私は、昔から甘いものが大好きで、ぽっちゃり体型がコンプレックスでした。
なにかうまくいかないことがあると、私が太っているから…と自分に自信がなくマイナス思考になっていました。



小学校からダイエットしてきたし、ストイックな食べないダイエットや激しい運動をして10kg痩せて、でもまた10kgリバウンドということは日常的になっていました。
そんな毎日が、私の人生これからも続くと思うとすごく虚しくて…。
消えてしまいたい…。なんて思ったこともありました。

激しいダイエットをした昨年の6月、人生で1番体重が落ちましたが、食べると太るという恐怖から食べ物がほとんど食べることができなくなっていました。
常に体に力が入らずフラフラ、冷え症も悪化、体調が絶不調でした。

こんなにがんばって痩せたのに…、
ご飯も食べられないし、体もボロボロだし、全然幸せでなくて…。
もう自分ではどうしていいのか全くわからず、苦しくて辛くて、悲しくて、孤独でいっぱいでした。



そんな時、木下あおいさんの本にたまたま出会いました。
なんとなく手にとり中を読むと、自分と境遇が似ていて涙が溢れました。
なんだか気持ちがほっとしたような温かい涙です。

麻布十番に料理サロンがある。
でも遠いしなぁ。
などたくさんたくさん考えました。
でも、やっぱり通いたい！
もしかしたらもしかしたら、こんな私でも変われる⁇⁇
不安でいっぱいでしたが、勇気を出して申し込んだのが全ての始まりです。
私の人生はどんどん変わっていきました。

どんな風に変わっていったかの続きはまた明日書きますね(*^_^*)
長い文章、最後まで読んでいただきありがとうございました♥︎