16週目初日、良食日①。

体重体脂肪率共に微減。

なーぞー！！

もうね、毎朝一喜一憂するのも疲れましたわ…

そして！

勝手に今日から断食断念！

します！

本当は回復食にするべきなんだろうけど、

食べちゃった

朝→フレッシュネスでバナナパンケーキとコーヒー

おやつ→ファミマのホイップメロンパンとチーズカレーまん、コーヒー

昼→豆乳カルボナーラ豆腐、サラダチキン(小)

おやつ→人形焼、コーヒー

コーヒー飲みすぎやね

夜→クラムチャウダーオートミール

おやつ、ちまちまとつまんでました

皮膚科の手術の影響で、洗顔もままならないので、ここは落ち着くまで拭き取り洗顔を導入しようとドラッグストアへ。

以前使ってた、ちふれの拭き取り用化粧水と、スプレーで保水ができるアヴェンヌウォーター(ミニ)を。

普段使いの基礎化粧品は暫くお預け〜。洗面台も少し片付けました。

最低限のメイクもしたいけど、洗顔しっかりできないのでどうしようかなー。

首周りも絆創膏だらけでえげつない(傷自体は全然大したことないけど軟膏塗るので洋服につくのがイヤで絆創膏貼ってます)ので、隠せるようにネックウォーマー探しに行ったら、ドンキで199円で見つけました

あとは、完全に衝動買いなんだけど、アームウォーマーも買ってしまった。

手袋つけたまま子乗せチャリのシートベルトとか子供のひざ掛けボタン留めたりとかはどうしてもやりにくい！

てことで、指先フリーになるタイプが欲しかったので。

指先は出ちゃうけど、裏地がモコモコだから結構暖かいし、チャリ漕いでるとどうせ暑くなるからいっか

てことで、明日からの送迎がちょっと楽しみ

15週目七日目、美食日②。

体重体脂肪率共に微増。

…ふっ…

朝→コンポタオートミール

病院前にタリーズでフレンチトーストのモーニングセット

昼→ケンタッキーでチキンポットパイ、チョコパイ、クリスピー、アイスコーヒー

夜→ぶり大根、豆腐味噌汁、コンポタオートミール(ハマってます…)

歯医者はまた来週に行くことにしました。

というのも。

今日は美容皮膚科で顔と首のCO2手術をしたので、口を大きく開けることが難しかったのです。

実際お昼を食べる時も大口開けたら傷に響く…というか、絆創膏が剥がれそうになったのでビビっちゃってね…うん。

それに、来週なら夫に子供を見てもらえるので、ソロで歯医者行けるなと思いまして。

こんなご時世、あまりあちこち連れて歩きたくないので…(ここ何回か付き合ってもらってすまんねぇ…)

そんな訳で新たな自分に生まれ変わりました〜

来年もまだ手術があるので、なかなか心機一転て感じにはならないけどね

15週目六日目、美食日①。

体重変わらず、体脂肪率微減。

朝→コンポタオートミール

おやつ→ローソンのはみ出る板チョコメロンパン、コーヒー

昼→昨日の残りのサーモンマグロ巻寿司、ホタテの唐揚げ(惣菜)、コーンポタージュ(寒かったので)、子供の残したデミグラスオムライス(小)。

おやつ→ナッツ

夜→もち麦ご飯、大根サラダ(大根の葉としらすを炒めたものを添えた)、鶏肉のガーリックバジル焼

空腹時間を作らなかったせいか、なんか膨満感っての？

身体がスッキリしない感じがスッキリしませんねぇ。

日本語崩壊レベルでスッキリしてません。

ダラダラ食べは良くないですねぇ

2箇所目の虫歯治療だん。

で。

クリーニングしてもらった時に、第三の虫歯発覚…もうイヤ…

その歯は昔治療した時に神経を取っているので、痛みはないかもしれませんね〜とは言われたけど、

怖いもんは怖い

ヲタ時計の出来上がり。

先月についに買ってしまったアップルウォッチなんですがね。

文字盤カスタマイズ出来ましてね。

使いたい写真でアルバム選択すると、ランダムで表示されるようでしてね。

マギレコアルバム作っておいたのでそれを指定しましたらばね。

あっという間にヲタ時計の完成ですよ。

キズ防止でカバー付けたら反応がイマイチになってしまった…

スマホ対応とはいえ手袋してると余計宜しくないねぇ…

非接触で使う分には問題ないのだけど。

時計バンドは、アップルウオッチヘビーユーザーの友人からオススメされたものを早速買ってみたり。

あとは…

女性にこそ、アップルウォッチをオススメします

男性は背広のポケット等、衣服にスマホを入れられるので着信とかに気づきやすいけど、女子はなかなかそうはいかないですよね。

ポケットがない服もありますし(夏なんて特に)、バッグに入れたまま、とか、リビングに置きっぱなし、とか、そういう状況になりがちですよね。

そんな時Apple Watch‎なら

電話やメールやLINEの通知が、わざわざスマホを出さなくても、近くにスマホがなくても、手元で確認できるのマジ便利で最高です。

両手がふさがってる買い物の時なんかに電話かかってきてもすぐ出られるし(あの時は感動したなぁ…イヤホンしてなかったから会話だだ漏れだったけど)。

ヲタ時計話からアップルウォッチ推しの話になってしまいました。

悩んでいる方、series3なら入門編として買ってみるのをオススメしますよ

安価で手に入れられますので

久々に引きが良かったぜええええ！！

いやぁ…ガチャチケットも溜まってたので単発で引きましたところ。

ペアキャラの鶴フェリｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( 　ﾟ)━(　　)━!!!!!

素材は揃ってたので直ぐにLv100にしました。情緒なし！笑

エピレべだけは、頑張って貯めないとダメなのがなー。

なのでドッペル解放まではまだまだまだまだかかりそう。

ストーリーはなんか村上春樹っぽい感じ。

｢あるいは｣なフレーズとかな。

あと、少し前のイベント時のガチャで出たのが、

ほとりん…

や、いいんだけどね…

りおんもエピレべまだまだか。

通院で疲れるだろうから、マギレコとタリーズのイケメンさんで心を癒します。