9週目五日目、良食日③。 | ゲームとダイエットな日々の暮らし。

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スマホゲームにハマっていたりたまにライブやったりする一児の母。
・2020.8.24~ ブログタイトル変えました。

体重体脂肪率共に微増。
夜の爆食が効いたか…ぼけー

朝→キウイヨーグルト、パン、デカフェコーヒー

オートミールいいって聞いたので今朝作ってみたらくっそ不味いえーん

なのでちゃんと美味しいレシピ探します…笑い泣き

昼→鳥玉にて厚焼き玉子とアイスコーヒーセット
大根おろし付き!
そして単品が選べるのは良食にはありがたい!
(セットだとご飯とスープ付きますウインク)
厚焼き玉子がふわふわアツアツ、しっかりした量でもうこれでおなかいっぱいもぐもぐ

夜→お好み焼き(えっ)
お好み焼き粉が随分残ってて桜えびもあって、そろそろ消費したいなってことで。
具はキャベツ、桜えび、揚げ玉、豚肉。
4枚分の生地作って4枚目は明日の夫の朝食に。
久々に作って美味しかったですキラキラ

食べすぎた感は無いのだけど、夜のおやつはさすがに入らなかった…いい事だ。
寝る前にデカフェ飲んで温まりますにやり

明日からの美食日、油断せずに頑張るぞー。