今日の腸。

最近、玄米が効かなくなってきました…。

ガビーン

(ﾉω･､)

これから何に頼って生きればよいのか。

ヨーグルト?

お野菜?

体操?

マッサージ?

コーラック?

悩ましいです。

・°・(ノД｀)・°・