ため息(〃´o`)=3今日は仕事帰りに水泳に勤しむ。 6:15~アクアジョギング(笑) 6:45~7:30までウォーキングと水泳。 そして、その後『ココ壱番 』へ。。。 『チキンカツカレー』 1073キロカロリー なり。 プラス『ソーセージサラダ』なり。 極めつけは、ミスタードーナツを6個買って帰りました(笑)