今日もまたまた仕事をサボってスパワールドへ・・・
目的は溶岩浴とよもぎ蒸しでございます。
溶岩浴とは・・・
岩盤浴の温度では物足りない人にオススメです。
溶岩石から発する「ミネラル」分が、身体に良い影響を与えます。
冷え性・むくみに効果があり,身体の新陳代謝を上げることが出来ます。
湿度は60度ほどなのでサウナなどよりも体への負担が少ない。
溶岩から放出される鉱物ミネラルやマイナスイオンを
深呼吸と皮膚呼吸により吸収します。
よもぎ蒸しとは・・・
よもぎには殺菌・消炎鎮静・抗菌作用の他、多くの有効的成分を含んだ
優れた薬草で日本でも昔から健康や美容の面で、多様に使用されてきた薬草です。
よもぎ蒸しとは、その蒸気を下半身中心に体全体に浴び吸収させることで、
単なる美容法ではなく、体を芯から温めてくれる女性には優しい療法なのです。
タラタラと文章を書きましたがお分かりいただけました？
私は岩盤浴に行っても、少々しか汗をかかないのですが、
この溶岩浴はすごいよ。
汗ビッショリ
になるんだから、顔から汗の粒が流れるんだからねぇ～。
よもぎ蒸しは、熱くて熱くて温度を下げてもらったくらいなんですけど、
効いてる～！！って感じだったよ
こりゃ、はまった、はまった。又行こうっと。