キャリアデザインコーチのくれゆかです。

 

 

 

 

気づいたら、ブログ更新も少なくなり、

 

もう4月!

 

 

 

 

この数週間、

 

出産準備と上海渡航準備にスイッチを入れるため、

 

仕事中心の時間感覚を

 

意図的にアンインストールしました。

 

 

 

 

・・・すると。

 

 

 

以前にも増してさらにさらに、

 

子どもと遊ぶ時間の心の余裕が生まれてきました。

 

あー、これが手に入れたいものだったよなあと

 

何気ない幸せを感じます。

 

ふしぎ。

 

 

 

 

あまりにも今までは必死に仕事に向き合う

 

20年を過ごしてきたから、

 

子どものほうを見ているつもりでも、

 

仕事が気になって気になって。

 

そんな習慣が抜けきれなくて・・・

 

(もちろん、仕事が好きだからというのもあるのだけども。)

 

 

 

 

 

子どもとの時間を過ごすために

 

会社をやめたのに、

 

100%理想に近づいているつもりで

 

実は不十分であったことを

 

思い知らされました。

 

 

 

 

個人事業主になってから、

 

だいぶ余裕はつくれたなと思っていたものの、

 

まだまだ変わるのですね、

 

自分の気持ちの状態は。

 

 

 

 

そうなんです。

 

 

 

 

理想に近づきたいと思ったら、

 

心の持ち方をこれまでのモードから

 

180度変えるくらいの決断と勇気をもてないと、

 

実際には近づけない。

 

変わらないのです。

 

 

 

 

・・・身をもって実感しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

人間というのは、慣性に従う生き物で、

 

なかなかそこから抜け出すのは難しい。

 

日々の習慣から違う習慣に変えようとすると、

 

潜在的な不安や拒否反応がはたらくものです。

 

 

 

だから、

 

本当に望むライフスタイルや

 

理想の過ごし方にシフトさせるには、

 

実は、

 

思っている以上に、

 

非常に大きな心のエネルギーと行動が必要なのです。

 

 

 

 

目に見えない不安などを抱え込む

 

引力の強い潜在意識を、

 

あなたのエネルギーで変える必要があるのです。

 

 

 

そのためには、この2つ。

 

 

 

・理想の過ごし方を実現している自分がどういう気持ちでいるかを、とことん具体的にイメージし、心を震わすこと

 

・理想形へとモードを切り替えるために、これまでの習慣を吟味し、手放すこと

 

 

 

を、大切にしましょう。

 

 

 

心を動かしてエネルギーを溜め込み、

 

手放す勇気を放出するのです。

 

 

 

「手放すと入ってくる」とは

 

よく聞きますが、

 

実際には、

 

「手放すとエネルギーが生まれる」

 

のだと私自身、感じております。

 

 

 

そして、

 

その力を生み出すためにも、

 

周囲を見て焦ってしまう行動を

 

アンインストールすること!

 

(スマホ依存、SNS依存、してませんか?笑)

 

 

 

自分自身の理想形へ

 

フォーカスする時間をつくりましょう。

 

 

 

あなたの理想の姿を実現するためには、

 

あなた自身をしっかり見つめてあげること。

 

 

 

そんな時間を、

 

過ごしてみてはいかがでしょうか?