こんにちは
このところ・・・
心身共に疲弊しているわたし
肩や腰はガチガチで
頭まで痛くなってくる
睡眠の質も悪い・・・
身体を整えれば自然と心も整ってくるという
確かに最近全然起きられないし
どこそこ痛いし
あまり動きたくない・・・
呼吸が浅いし疲れやすい
老化かな？(笑)
年を越す前には
1cmでも髪を切ったほうがいいと言われる
髪には邪気が溜まりやすいから
新しい年を迎える前に邪気を落とす
美容院は月末に行き
きれいになって新年を迎えるとして・・・
まずは、この疲労感は
早急になんとかしようと
マッサージに行ってきた
タイ古式じゃないのにタイ人の人の
マッサージ(笑)
全身みっちり75分！
しかし、全然疲労感取れないよ～(笑)
お金があれば
丸1日身体メンテのために
あちこちハシゴして
気分も晴れ晴れ
楽しい年末を迎えたい
【P.S】
今月のスタバの新作
ピスタチオクリスマスツリーフラペチーノ
ピスタチオが大好きなので
今月3回はスタバ行こう！