すっかり１月後半。

こんばんは。
いとっちゃんです。

お久しぶりです。

(^-^)/

おかげ様で
オットも、わたしも
つつがなく暮らしています。

年末から年始にかけて
キジカナ本にハマってしまい
熟読です。

(･ω･)b

そして、
他にもハマってるものが。。。

それは
天城流湯治法

セルフ整体です。

身体のメンテナンスは、自分で出来るように
なりますよ～。

ビクラムヨガだけでなくて
メンテナンスも
しっかりと。　