母は…健康食品を扱うお店に働いてます。 健康ｵﾀｸ（笑） 今、玄米ジュースを飲んでます。 酵素も飲んでます。 酸素カプセルもからだにすご～くいいです。 私は口内炎が40分で治りました！ （個人差があります）
自主練稽古をしてみました。 ☆ストレッチ ☆シャドー 1分×3 ☆サンドバッく2分 1分×3 ☆腹筋 ☆背筋 超きつかった… 久々なので上手にたたけなくて拳の皮はめくれてます（涙） お母ちゃんがんばります！
