今の時期（ブルズゲート➕全惑星巡行中）に
地球へと降り注がれているエネルギーは超濃厚。
これら高次元のエネルギー、情報、豊かさを「受け取ってーー」という後押しが強くて、
ゆか宛に「これ絶対伝えてーー今すぐーー」って強くきている伝言が、
「エネルギーを動かしてーー、入れ替えてーー」というもの🚀
エネルギーは動かず、溜まっていくことで、よどみやつまりが生じ、
停滞、重たさとなり、
あらゆる心身現実の不調につながっていく流れなの、、😱😱
動かす、流す、取り入れる、
つまりは
”循環”させてあげることが超絶大事！！
今日は、
エネルギーを”動かす”をやってあげないーー？✊
・換気
（換気扇でもOKって書きながら、ひえーここほこりまみれな人たち意外といるって感じちゃった😳お掃除めんどい人はガムテープとかで簡易的にでも取れないかな？🙏）
・運動
（軽いストレッチや伸びでもOK）
・水分補給
・排泄
（我慢しないでねーー、ずっと同じ姿勢でいる人はおトイレ行くたび伸びをするのもgood）
↓
↓
〜ステップアップ編〜
さらに軽くして、心身現実が動きやすくなるために
スペースができて受け取りやすくなるために、、
今日は【物】
・埃かぶってる物
・使わない物
はお掃除、断捨離してあげよう〜〜✊
目についたその1つ、その1箇所からでも🙆♀️
“軽く”で全然OKだよーー📣
相当重くて、意気込むとズッシリ重くなっちゃうあなたは、
完璧にやろうとするとさらに気後れやエネルギー消耗となり、ますます腰が重く動けないとなるなるので、
ちゃちゃちゃっとやれるところから、
鼻歌歌うテンションで、
長年の停滞、重たさをちょちょいと軽々動かしてあげる、入れ替えてあげる”体験”をしてほしいんだってさ🪐
あなたは今、
何を入れ替えてあげる？
何を動かしてあげる？
あなた自身で”動かす”体験を通じて、
動かしてみた”体感””感覚”にもフォーカスしてみてねん💡
あなたの反応はどうだった？
あなたがこれからますます、
あなたらしく幸せに
地球体験を楽しんでいく
後押しとなりますように🕊️🌏✨
豊かな気持ちいいエネルギーが
ジャンジャカやってきているよーん👼
キャッチしてくれたら嬉しいな☺️
そのための、”動かす“”入れ替える“を
体験してみてねん〜〜
また書くねん💌
