どうも、ゆかです！
皆さんは、なぜか涙が出て辛い気持ちになることはありませんか？😢
私は子供の頃から泣き虫で、就職してからも治らず、大変困っていました。
涙が出る理由ってなんだと思いますか❓
よく言われる理由はこれですね。
『我慢をしているから』
果たしてそうなのでしょうか？
そもそも、我慢していることにすら気付かないのに、なぜ我慢のせいだと言われてしまうのでしょうか。
ズバリ❗️
涙が出る理由は❗️
自分の本音が
分からないから
ただそれだけ❗️😄
自分の本音が分からない理由が
我慢なのか、心の声を無視しているのか、
心の動きを見れないほど余裕がないのか…。
それは人それぞれだということです❗️
つまり、
涙が出る＝我慢をしている
というのは、
誰しもに当てはまる訳ではないのです‼️😉
本音、心の声、心の動き…
つまり、感じたことや思ったこと、
それらがはっきりしておらず、
何か違和感を感じ、涙が出てきてしまうんです🥺
ただそれだけです☺️
涙が出た時に
「私は何を我慢してるんだろう？」
と考えることは
必ずしも正解ではないのです☺️
泣いている人に
「我慢しないで」と言っても
実は、的外れな場合もあります😉
では、どうすれば本音が分かり、
泣き虫を卒業できるのでしょうか？
私の克服法は
かなり苦しさを伴うようなので、どうしても知りたい！というコメントがあればシェアしてみたいなぁと思っております🙇♀️
それでは、
また別の記事でお会いしましょう👋
以上、ゆかでした💮