低気圧の日は
普通の人間生活を営むのに苦労します。
いつもより100倍くらい起きるのがつらいし
いつもより100tくらい頭が重い気がする。
だからいつもより100万倍お布団から出たくない。
あらゆることに＋数百万t単位の
負荷がかかってる気がするんです
私だけ？
あれこれやろうと計画していたことも
毎秒2ｍｍくらいづつしか進行しません( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰ
昨日はタロットクロスを作る生地の裁断に失敗して
予定より取れる枚数少なくなっちゃったり
何か食べたら秒で眠くなるし
隙あらば横になろうとしちゃうし
なんなら一日中寝て過ごせる。
うっかり寝て一日が終わった時の
罪悪感のえぐさったら・・・！
えぐすぎて思わず爆笑
低気圧の具合にもよるけど
あんまりにも調子が悪くて酷い日は
はりきって目標を立てたり、
予定を決めないで過ごすのが一番です。
今日は神が強制的に定めた休暇なのだ。
と決めて何もしないのが一番平和・・・
だって何かやっても成果が出ないんだもの。
寧ろがっかりする結果になることが多いんだもの…
無理やりでも体動かすとだいぶ楽になるんだけど
動く気すら起こらないことがほとんどなんだよな～
そういう時は指先を動かすのもけっこういいです！
特に「ぬりえ」がすごく良かったな
頭（主に左脳）使わずにリフレッシュできるというか。
どの色塗ろうかと考えるのは考えるといっても右脳的な部分だし、
感覚的に決められるから。そして無心になれるし！
折り紙とか一人あやとり・お手玉なんかもよさそう(笑)
集中するので呼吸も深くなる。
リラックスしてくるので自律神経も整ってくる。
完成すれば達成感もあります
過去に韓国語の勉強してた時は
（TOPIK・韓国語能力検定初級持ってる）
低気圧時のテキストの勉強はきついので
音声を聞き流しながら家事や作業してました。
兎にも角にも何か難しいことに取り組んだり
大切なことを決めたり考えたりするのは
先送りにした方が良いことは間違いないです！
天気悪い日・気圧の変化で調子悪いな～って方は
無理なさらずにまったり過ごしてくださいね～！