\ 21週4日 /
昨日の夜ごはんは
肉なし餃子🥟
ニラモヤシ炒め
干しカレイ
シジミとなめこの味噌汁
ブロッコリーの胡麻和え🥦
仕事でクタクタで
土日に作り置きしていた
餃子と干物を焼いた夜ごはん
15時くらいから眠たいし
仕事の疲労もあるしで
クタクタで
20:30にはベッドイン
歩くとお股が痛い症状も続いてて
骨盤のベルトをしようか悩み中
骨盤ベルトって結構ズレるので
在宅なら良いですが
仕事の日は適宜直せないので
意味があるのかと
痛みと相談です
今日も忙しそうな仕事の予定です！
これからお弁当作ります🍱