本日の1人ランチは
ボロネーゼパスタ🍝
妊娠中の体重増加を気にして
ポチってみた豆100%麺
これが普通のパスタと変わらない
くらい美味しいんです
ひき肉とヒジキ、人参🥕を
醤油とみりん1:1で味付けした
作り置きのそぼろを使って
しめじを追加して
ケチャップとウスターソース1:1と
仕上げにバターと塩コショウ🧈
最後にタンパク質の納豆を追加して
写真には無いですが温玉も乗せて
頂きました〜
美味しい！
美味しい！1束80gの麺ですが、
割と量があって
少し食べ過ぎました
食後がしんどかった
生卵はダメでも温玉にすると
食中毒の危険は低くなるようで
妊婦さんも大丈夫みたいです
温玉は70℃で20分で出来ます！
自宅安静中の密かな楽しみが
食べることなので
太らないように気をつけながら
過ごしたいと思います！
14週4日 妊娠前±0kg