こんばんは![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
福岡は雨が降り出しましたね![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
夜になって
気温も、グンと下がってるので
カラダを温めて
体調管理してくださいね![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
って言っておきながら
先日、少し体調を崩してた私…![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
お友達から
【はちみつレモン】いいよ〜![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
って教えてもらって
さっそく作ってみました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
ベジクリーン150に
漬け置き…![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
そして、よく洗い流して
レモンをしっかり拭いて
輪切り…
瓶も、ちゃんと煮沸消毒して
レモンを入れて
オーガニック蜂蜜を入れて
あとは、一週間くらい
冷蔵庫に入れて待つだけ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
とっても簡単![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
紅茶に入れても美味しい…
ヨーグルトに混ぜても美味しい…![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ビタミンCもたっぷり摂れて
クエン酸で疲労回復
などなど
良いことたくさん![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
そして
これもお友達オススメ…
ちょっと面倒な時は
炭酸水にレモン汁を入れるだけ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
代謝がよくなって
老廃物排出…デトックスも
そして
便秘解消も期待できるそうですよ![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
と、言ってたので
今日は、炭酸レモン水を飲んで
しっかり湯船に浸かります![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
それでは
今日も、幸せいっぱい
素敵な一日でした![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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ありがとうございました![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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おやすみなさい![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/105.png)
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