会社は、寒い
エアコンの風が当たる
カバーを付けてもらってるのですが
どうしても、当たる
1日中、デスクワーク…
足は、冷えるしむくみも…
っと、言うことで
エアコンの冷え対策
まずは、腹巻
腹巻は、年中常用してます
それから
レッグウォーマー
冷えも、ムクミも
ずいぶん改善されてます
冷やさない
温める
36.7℃は美人の体温と言われています
体温を上げると…
免疫力アップ
基礎代謝が上がり、太りにくいカラダ
血行が良くなり、血液量が増える
新陳代謝が活発になり、アンチエイジングに
などなど、いいことづくめ
目指せ
36.7℃
36.7℃