木曜日

今日は、

18時～19時30分 Zクラス

19時30分～20時30分 ボディーコントロールクラス

20時30分～22時 Zクラス自主練（補講）

でした

体がボロボロなので明日こそは病院に行きたいです

今日はもう遅いので詳しくはまた今度書きます

お疲れさまでした