中級自主練

今日は朝の9時～12時まで中級の自主練でした

練習内容は9時～10時30分までアイソレーションで10時30分～12時までトライフルの練習をしました 

朝は弁当作りでおおあわて

今日はわけがあって４人だった

だからアイソレは2人ずつやってダメ出しをしたりしました

あつい