もっと、自分を楽しみ尽くしたい！
変わっていく自分が、自信になるヨガ
こんにちは 川端由佳です
子どものことは任せて！
悩むこともなく、余裕できるし！
自分にすごく自信もあった子育て。
幼稚園教諭、保育士時代
たくさんの子どもたちや親御さんと関わってきて
やんちゃな子ども
泣いちゃう子ども
子どもの個性はそれぞれで、
だから、お母さんたちの悩みもそれぞれでした。
我が子にどんな個性があっても
受け入れられると思っていたし、
子どもとはこういうもので
成長過程だって全部わかっているから大丈夫
それが、自分自身の揺るぎない自信になっていました。
だけど、実際に息子が生まれてから
母乳ってスルスル出るものじゃないの？
他の赤ちゃんは、たくさん飲めてるのに
私はちょびっとしか出てないコンプレックスもありました。
母乳が出ないことに、私の中で愕然とした
私が母乳が出ないのは、
魚をあまり食べなかったから？
牛乳を飲んで無いから？
チーズ？
色々なことを調べたり、
自分なりに試してみましたが、びくともしない
母乳のことでつまづくとは、予想外でした。
完全に、自分に自信がなくなってしまいました。
そして、一つも分かっていなかった
保育士時代の、お母さんたちの気持ち
もっと寄り添ってあげたかったな
そんな後悔も心の根っこにありました。
子どもは、こうやったら育つ方程式はない
育てる側がコントロールしてはいけないのに
どこか、できると思っていたのかもしれない。
自分では、どうにもいかない事に対して
頑張って、なんとかして乗り超える
そんな事しなくていいんだと思ったんです。
我が子が、周りのお友達を叩いてしまわないかな
お出かけすること、
子育てをすることに自信が無くなったり
成長過程だと理屈では分かっていても
我が子のこととなると
不安で心配でたまらなくなる。
私たち、女性は
ライフステージが変わるたびに
考え方も、物事の見方、
感情もホルモンによって変化しやすいんです。
だからこそ、今上手くいかない事も
きっと、ずっとは続かないと思っています。
私は今、どうしたいのかな
とりあえず寝てくれたから
その間にやれる事やってしまいたい？
「イライラ」や「幸せ」に対しても
それは何に対して？なぜそう思うの？と
ほんの少し、問いかけてみる時間も必要なのかもしれません。
イライラも幸せも
言葉に出して、頭の中が整理されていくことで
自分の気持ちを、
もっと、大切にしたくなるのかもしれない。
教科書通りに、いかないことも多い毎日
周りの人達に頼って
自分の気持ちを、良いじゃんよく頑張ってるよと、許してあげたいですね。
ヨガ教室では、
自分の気持ちをシェアする時間を
とても大切にしています。
「体を動かすことで、自分に優しくなれる」
そんなレッスンを開催しています。
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