こんにちは。
本当に大切なことを大切にする人生に。
全米NLP協会認定. NLPコーチのYukaです。
2020.6.9
先月から申込みをして心待ちにしていた
NLPマスターコーチ 香代子コーチの
プライベートのコーチングセッションを受けました。
その理由はずばり、
コーチとしてスキルアップしていく為に
まず私自身を整えたかったからです。
NLPを学び、コーチとしても
日々、自分を知ることを深めている中で
自分の中でどうしても引っ掛かる部分が見え出し
その存在に気付いているはずなのに
どう扱ったら良いのかわからない...
その様に思っていました。
コーチの質問により、その出来事に対して
どのような感情を感じているのかを
一つ一つ言葉にしていく
言葉にしていくと
本当に自分がどの感情で振れているのかがわかる
そして
その感情、本当に持ち続けていたい？
との問いかけに
答えはもちろん NO.
それを手放したい気持ちが
自分の中に在ることを確認しました。
また、更に深めると、
このような
自分にとっての足かせだと思っていたことが
実は、自分が傷付かないように守るための
体のいい "やらない言い訳" になっていたかもしれない
そう分かったら
私の選択はただ一つ。
これを手放すこと。
私の中にずっとあった
”本当の感情" の存在を見つけて
あの時、私は
こんな風に感じていたんだな
と認める
そして更に、
それを持ち続けることで
守りたい、守れると思っていたこと
”私が本当に大切にしたかったこと"
に目を向けた時
それはすでに
今、目の前にちゃんと在ることに
気付いている私も見つけました。
だから私が、大切な物を必死で守ろうと
持ち続けたその感情は
今の私にはもう必要ないもの
今まで自分を守ろうと
がんばってくれていたことに
ありがとうの気持ちを添えて
そっと手放すことができました。
その感情を見つけることも
その感情を感じきることも
その感情からどう行動するのかも
その感情を持ち続けることも
その感情を手放すことも
それが出来る/出来ないと思うことも
結局、全ては自分が決めていること。
自分に素直になれた時
また一つ開いて心の扉が開いて
とても清々しく満ち足りたエネルギーが
湧き上がるのを感じられました。
改めて体験したからこそ分かる
NLPコーチングのパワフルさ
これを私もクライアントの皆さまにお届けしていきます。
コーチングは以下のような方に効果的です。
☑︎自分のことをより深く知りたい方
☑︎モヤモヤした気持ちを払拭したい方
☑︎自分が本当に何を求めているのかを知りたい方
☑︎迷いなく一歩を踏み出したい方
まずは「本当の自分を知る」ところからスタートしてみませんか？
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＊NLPのエッセンスが凝縮されたワークブック
『夢を叶える魔法のランプ』を利用したグループ・コーチング（7月・８月開催）を現在受付中です。
＜＜6月お申し込み特典＞＞
＊6月22日までにお申し込みいただいた方には、講座開催前または開催後にご利用いただける＜30分の無料コーチング・チケット＞をお付けします！！
＊各回４名限定なので、定員に達し次第、締め切りとなります。
🔹『夢を叶える魔法のランプ』
オンライン グループ・コーチングのご案内
■メニュー / 料金
- 全５回 各120分 20,000円
＊価格にはワークブック代、送料が含まれます
＊タイ以外の地域にお住まいの方はお問い合わせください
■開催予定 / 募集人数
【７月 週末開催】9:00〜11:00 (タイ時間) / 定員４名 (*タイ在住の方向け)
・Chapter1 : 7月 4日（土）
・Chapter2 : 7月11日（土）
・Chapter3 : 7月18日（土）
・Chapter4 : 7月25日（土）
・Chapter5 : 8月 1日（土）
【８月 週末開催】10:00〜12:00 (日本時間) / 定員４名
・Chapter1 : 8月 8日（土）
・Chapter2 : 8月15日（土）
・Chapter3 : 8月22日（土）
・Chapter4 : 8月29日（土）
・Chapter5 : 9月 5日（土）
■方法
オンライン
＊Zoomというオンラインミーティングシステムを使います。
スマホ、タブレット、PCのいずれかがあればOKです。
■お問い合せ・お申し込みは以下のリンクをご覧ください
『夢を叶える魔法のランプ』とは？
全米NLP協会認定 NLPトレーナー・マスターコーチの山崎千夏さんが考案した
NLPのエッセンスが詰まったワークブックを使用したグループ・コーチングです。
ワークブックの質問を通じて
自分への問いかけを行うことで
ご自身のことをより深く知ることができます。
自分では気づかない
思考のパターンや言葉の癖を知り
ご自身が大切にしている思いや
本当に求めていることに気づくことで
なりたい自分に向けた一歩を
踏み出すきっかけが得られます。
グループ・コーチングでは
他の方のお話しや回答を聞くことで
新たな視点を持てたり、柔軟な思考や
気づきを得るなど個人セッションとは
また異なる学びが得られます。
個人コーチングにも興味はあるけれど、
もう少し自分を整理してから...
と思われている方には、
こちらのグループ・コーチングがお勧めです。
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🔹 プライベート・コーチングのご案内
■メニュー / 料金
🔹NLPコーチング 3回 各60分 21,000円
🔹NLPコーチング 6回 各60分 39,000円
🔹NLPコーチング 12回 各60分 75,000円
＊クライアント様それぞれの悩み、目標達成に向けて1:1のコーチング継続セッションを行います。
＊初めての方には、ご希望により30分のディスカバリーセッション(無料)を実施しております。ぜひお問い合わせください。
＊コーチングは1回のセッションで結果が出るものではなく、継続して取り組むことで確実に結果を出していくものです。単発でのセッションは受け付けておりませんのでご了承ください。
＊本価格でのお申し込み受付は6/28までとなります。以降、価格改定となりますのでご了承ください。
■方法
オンライン
＊Zoomというオンラインミーティングシステムを使います。
スマホ、タブレット、PCのいずれかがあればOKです。
■実施日
ご相談の上、決定いたします。
本日もここまで読んでいただき、
ありがとうございました。
必要な方に届きますように❤︎
Yuka